Obst, Beeren und Früchte sind nicht nur für uns gesund – auch unsere kleinen Rennmäuse freuen sich darüber!

Leider ist es noch nicht so üblich, Obst zu füttern.
Im Vergleich zur Gemüsefütterung wirkt es für viele fast schon exotisch und leider hält sich hartnäckig der Mythos, dass Früchte Diabetes verursachen könnten oder das Rennmäuse sowieso anfällig für Diabetes seien und kein Obst bräuchten – das stimmt so aber nicht!
Ganz im Gegenteil!
Obst und Beeren sind eine tolle Ergänzung im Speiseplan deiner Tiere und auch in der freien Wildbahn genehmigen sich die Tiere öfter an Obst und Beeren.
Der Fruchtzuckergehalt allein ist dabei kein Problem, und Diabetes wird dadurch nicht ausgelöst.
Wer sich unsicher fühlt, kann auf den glykämischen Index oder die glykämische Last schauen – dies hilft, die richtige Menge sicher einzuschätzen.
Da es rund um Diabetes leider viele Halbwahrheiten gibt, findet ihr hier alle wichtigen Fakten gebündelt: Die gefürchtete Diabetes

Yummi! So schmecken Obst und Beeren!

Nachfolgend findest du eine alphabetische Übersicht essbarer Obst und Beerenarten für Rennmäuse.
Die Liste dient als Nachschlagewerk und bietet eine erste Orientierung.
Durch Klick auf den jeweiligen Namen gelangst du zu einer eigenen Infoseite mit detaillierten Informationen.

A
Apfelbeeren
Äpfel(alle Sorten)
Aprikose

B
Birnen (alle Sorten)
Beberitzen
Brombeeren

C
Cranberries

E
Erdbeeren

F
Feige

G
Gojibeeren

H
Hagebutten
Heidelbeeren
Himbeeren
Holunderbeeren

J
Johannisbeeren
Jostabeeren

K
Kaki
Kirschen (süß, sauer)
Kapstachelbeeren
Kiwi
Kiwibeeren
Kumquat

M
Mandarine
Mango
Maulbeeren
Melonen
Mirabellen

N
Nektarine

O
Orange

P
Pflaumen
Pfirsich

S
Sanddorn
Stachelbeere

P
Preiselbeere

W
Weintrauben
Weißdornbeere

Z
Zwetschge

Apfelbeere
Futterstatus: im Gemisch
Beliebtheit: weniger beliebt
Enthalten viele Vitamine (v.a. Vitamin E, K, B und C), Mineralstoffe (wie Kalium, Calcium,
Magnesium, Eisen, Zink, Kupfer, Iod und Mangan)
Sie werden besonders zur Stärkung des Immunsystems verwendet, sind aber auch positiv für Herz und Gehirn. Sie sollen antioxidativ, antithrombotisch und blutdrucksenkend wirken.

Äpfel(alle Sorten):
Futterstatus: im Gemisch
Beliebtheit: beliebt
Äpfel sind sehr gesund. Sie enthalten jede Menge Vitamine A, B1, B2, B6, C und E.
Sie haben aufgrund ihres hohen Pektingehalts einen positiven Einfluss auf den Blutzucker- und Cholesterinspiegel und sind somit sehr gut für Diabetiker geeignet.

Aprikose
Futterstatus: im Gemisch
Beliebtheit: wenig beliebt
Aprikosen enthalten die Vitamine B1, B2, B3, B4, B5, B6 , E, Mineralstoffe wie Betakarotin, Kalium, Kalzium, Magnesium, Natrium, Eisen und Phosphor, sowie Karotene. Diese beugen die Entwicklung sämtlicher Krebsformen vor. Zudem unterstützen sie das Immunsystem und halten die Arterien frei von Ablagerungen.

Banane
Futterstatus: im Gemisch
Beliebtheit: beliebt
Bananen enthalten viel Fruchtzucker und sind deshalb gute Energielieferanten. Neben Kalium, enthalten sie auch Folsäure, Magnesium und Vitamin B6 und sind leicht verdaulich.
Diabetiker sollten Bananen nur in Maßen genießen.

Birnen(alle Sorten)
Futterstatus: im Gemisch
Beliebtheit: beliebt
Birnen sind gute Ballaststoff-Lieferanten, außerdem enthalten sie Vitamin A, alle aus der B-Gruppe, C, Folsäure, sowie die Mineralstoffe Kalium, Kalzium und Magnesium.
Sie enthalten viele Ballaststoffe und sind deshalb gut für Diabetiker geeignet.

Brombeere
Futterstatus: im Gemisch
Beliebtheit: sehr beliebt

Erdbeere
Futterstatus: im Gemisch
Beliebtheit: sehr beliebt

Feige
Futterstatus: im Gemisch
Beliebtheit: wenig beliebt
Feigen enthalten Vitamin B1 und Mineralstoffen und Spurenelemente wie Kalium, Kalzium, Phosphor, Eisen und Zink. Sie sind sehr energiereiche Früchte, die sättigend, entgiftend, immunstärkend und immunanregend zugleich wirken. Durch ihren hohen Gehalt an Ballaststoffen wirkt sie auch verdauungsanregend.
Für Diabetiker nur in Maßen geeignet.

Hagebutte
Futterstatus: im Gemisch
Beliebtheit: unbeliebt

Heidelbeere
Futterstatus: im Gemisch
Beliebtheit: beliebt

Himbeere
Futterstatus: im Gemisch
Beliebtheit: sehr beliebt

Holunderbeeren
Futterstatus: im Gemisch
Beliebtheit: beliebt

Johannisbeere
Futterstatus: im Gemisch
Beliebtheit: sehr beliebt

Jostabeere
Futterstatus: im Gemisch
Beliebtheit: beliebt

Kaki
Futterstatus: im Gemisch
Beliebtheit: unbeliebt
Kaki enthält neben Vitamin A und C auch Fruchtzucker und Glukose, und versorgt den Körper rasch mit neuer Energie.
Für Diabetiker nur in Maßen geeignet.

Kirschen(süß, sauer)
Futterstatus: im Gemisch
Beliebtheit: beliebt
Kirschen enthalten die Vitamine B1, B2, B6, B9 und C, zahlreiche Mineralstoffe wie Kalium, Kalzium, Magnesium, Phosphor und Eisen.
Sie helfen Diabetikern ihren Blutzuckerspiegel zu senken.

Kapstachelbeere(Physalis)
Futterstatus: im Gemisch
Beliebtheit: unbeliebt

Kiwi
Futterstatus: im Gemisch
Beliebtheit: wenig beliebt
Kiwis haben eine sehr hohe Menge an Vitamin C, höher als Orangen und Zitronen. Ebenfalls enthalten sie Ballast- und Mineralstoffe wie Kalzium, Magnesium und Kalium.
Sie reduzieren die Zuckeraufnahme in den Blutkreislauf und sind gut für Diabetiker geeignet.

Kumquat
Futterstatus: im Gemisch
Beliebtheit: unbekannt
Kumquats sind reich an B-Vitaminen, Kalium, Kalzium, Phosphor, Magnesium und Eisen. Außerdem enthält sie doppelt so viel Vitamin C wie Orangen. Sie wirken entwässernd und adstringierend und sollen bei Verdauungsschwierigkeiten helfen.
Sie sind gut für Diabetiker geeignet.

Limette
Futterstatus: im Gemisch
Beliebtheit: wenig beliebt
Limetten enthalten verschiedene Mineralstoffe, unter anderem Kalium, Kalzium und Phosphat.
Limetten stellen für Diabetiker kein Problem dar.

Mandarine
Futterstatus: im Gemisch
Beliebtheit: beliebt
Mandarinen enthalten die Vitamine A, B-Vitamine, C, D, E und K, sowie den Mineralstoff Kalzium. Sie sind Ballaststoffreich aber nur in Maßen zu genießen.

Mango
Futterstatus: im Gemisch
Beliebtheit: beliebt
Mangos enthalten die Vitamine C, E und B, darunter das Vitamin B1 und Folsäure.
Für Diabetiker in Maßen geeignet.

Maulbeere
Futterstatus: im Gemisch
Beliebtheit: beliebt

Nektarine
Futterstatus: im Gemisch
Beliebtheit: beliebt
Nektarinen enthalten Vitamin E, Beta-Carotin, Kalium und Magnesium.
Bei Diabetes in Maßen genießen.

Orange
Futterstatus: im Gemisch
Beliebtheit: sehr beliebt
Orangen enthalten Vitamin A, B2, B6, C, D, Kalzium, Eisen und Magnesium und verhindern einen raschen Aufstieg des Blutzuckerspiegels und daher kann man sie bedenkenlos bei Diabetiker anbieten.

Pflaume/Zwetschge
Futterstatus: im Gemisch
Beliebtheit: beliebt
Pflaumen enthalten viel Wasser und sind reich an Kalium, Kalzium, Eisen, Magnesium und Zink, sowie Provitamin A, Vitamin C, E und Vitamine aus dem B-Komplex.
Sie sind bedenkenlos für Diabetiker geeignet.

Pfirsich
Futterstatus: im Gemisch
Beliebtheit: beliebt
Pfirsiche enthalten an sich wenig Vitamin C und E, sowie einige B-Vitamin, Kalium und Magnesium. Pfirsiche kann man problemlos an Diabetikern füttern.

Stachelbeere
Futterstatus: im Gemisch
Beliebtheit: beliebt

Preiselbeere
Futterstatus: im Gemisch
Beliebtheit: beliebt

Weintrauben
Futterstatus: im Gemisch
Beliebtheit: sehr beliebt

Weißdornbeere
Futterstatus: im Gemisch
Beliebtheit: beliebt

Zitrone
Futterstatus: im Gemisch
Beliebtheit: keine
Zitronen enthalten sehr viel Vitamin C und Kalium. Der Saft wirkt appetitanregend, bakterientötend und fiebersenkend, weshalb man ihn gut ins kalte Wasser mischen kann, als Vitaminbombe, z.B. in der Erkältungszeit.
Wichtig ist, es nicht zu erwärmen, weil sonst die Vitamine verloren gehen.
Sie ist für Diabetiker sehr gut geeignet, werden aber nicht gefressen!